Tennisarmbåge
Smärta på utsidan av armbågen
Vi har korta väntetider
Vad är tennisarmbåge?
Tennisarmbåge är ett smärttillstånd i muskelfästen på armbågens utsida som kan orsakas av mindre bristningar i bindväven. Trots vad namnet antyder, är tennis sällan en utlösande faktor i detta fall. Vid tillståndet är smärtan förlagd till området kring armbågens utsida och smärtan förstärks ofta av att handleden böjs uppåt. Ibland kan smärtan även stråla ut mot underarm och hand.
Vilka är symptomen för tennisarmbåge?
Ett typiskt symtom är smärta längs underarmens ovansida vid bakåtböjning av handleden med upplevelse av att smärtan strålar från armbågens utsida. Smärtan kan vara lokal och relativt beskedlig, eller svårare med utbredning i hela underarmen och även uppåt överarmen.
Men smärtan i armbågen är egentligen bara ett symtom på att underarmen inte orkar med den belastning som den utsätts för. Den verkliga orsaken går att finna i funktionen runt nacke, axlar och skuldror. Smärta i armbågen är ofta en irriterad nerv eller små bristningar i bindvävens infästning i benhinnan på armbågen.
Vad orsakar tennisarmbåge?
En vanlig orsak till smärta i armbågen är överbelastning av underarmens muskler eller dess fästen vilket kan uppstå av upprepade ensidiga rörelser och statiska belastningar. En annan vanlig orsak är att skuldrans muskler ger en smärta som strålar ut mot armbågen.
Tillståndet kan uppstå akut i direkt samband med överansträngningen, eller debutera mer smygande. Stelhet i armbågen är vanligt, liksom upplevelse av greppsvaghet. Många gånger förekommer vilosmärta. Tennisarmbåge kan vara snabbt övergående (inom någon eller några veckor) eller vara mer utdraget.
Tennisarmbåge kan uppstå till följd av ensidiga upprepade rörelser i handled och fingrar. Exempel på arbeten som förknippas med tennisarmbåge är, förutom tennisspel, motorcykelsport (aktivt monotont kopplingsarbete), fritidssnickerier, målningsarbeten eller andra repetitiva arbeten inkluderande omfattande datorarbete. Vid tennisspel anser man att överförda rörelser från tennisracketen till armen vid upprepade bollträffar, särskilt när de är orena, utgör en huvudfaktor för uppkomst av tennisarmbåge. Moderna tennisracketar är långt mindre vridningsbenägna än äldre metall- och träracketar, och anses därför ha mindre benägenhet att framkalla tennisarmbåge.
Hur behandlar man tennisarmbåge?
För att undvika att kroniska besvär uppstår är det viktigt med tidigt insatt behandling. Vid undersökningen finner man ofta att även skuldrans och bröstryggens muskler är påverkade och det är i dessa fall viktigt att behandla samtliga områden som kan påverka funktionen i underarmens muskler.
Som ett led i behandlingen kan det ibland även krävas specifik träning av skuldrans muskulatur och funktion och en naprapat kan hjälpa dig med träningsövningar. Tillståndet kan med fördel även behandlas med s k Stötvågsbehandling. Behandling av armbågen syftar till att öka funktionen i följande delar:
- Nacke
- Bröstrygg
- Skuldrans muskler
- Lokal behandling på armbågen i form av stötvågsbehandling eller akupunktur.
RyggAkuten – Behandling av tennisarmbåge (lateral epikondylit)
Tennisarmbåge, eller lateral epikondylit, är ett vanligt smärttillstånd som påverkar många människor och kan ha en betydande inverkan på ens dagliga liv. Smärtan orsakas ofta av överbelastning av underarmens muskler och senor, vilket kan leda till små bristningar i bindväven vid armbågens utsida. På RyggAkuten förstår vi vikten av att erbjuda effektiv behandling för att lindra smärta och förbättra livskvaliteten för våra patienter.
Läs mer
Behandlingen av tennisarmbåge hos oss börjar med en noggrann bedömning av dina symtom och den underliggande orsaken till smärtan. Vi ser ofta att smärta i armbågen kan ha kopplingar till obalanser i nacke, axlar och skuldror, vilket gör vår holistiska syn på behandling avgörande. Genom att kombinera manuella terapier, såsom justeringar och mobilisering, med specifik träning och ergonomisk rådgivning, strävar vi efter att återställa funktionen och minska smärtan.
En av de mest effektiva metoderna för att behandla tennisarmbåge är stötvågsbehandling, som kan bidra till att bryta ner ärrvävnad och stimulera läkning i det drabbade området. Våra erfarna naprapater och kiropraktorer kan också rekommendera hemövningar som stärker underarmens muskler och förbättrar rörligheten, vilket är viktigt för att förebygga framtida besvär.
På RyggAkuten är vårt mål att inte bara lindra dina nuvarande symtom, utan också att främja långsiktig hälsa och välbefinnande. Vi arbetar nära med dig för att skapa en individanpassad behandlingsplan som adresserar dina specifika behov och hjälper dig att återgå till en aktiv och smärtfri livsstil. Vår moderna utrustning och stödjande miljö bidrar till att du känner dig trygg och omhändertagen under hela behandlingsprocessen.
Tidsbokning
Ryggskott
Nackont
Kliniker
Övriga symtom
Personal
Behandling
Kiropraktor/Naprapat
Kontakta oss
Vi har korta väntetider
Naprapat – Kiropraktor i Göteborg, Borås och Malmö
Vi har tre kliniker utspridda i Göteborg: City, Sisjön och Hisingen. Utöver detta har vi klinik i Borås och en i Malmö.
Välkommen till RyggAkuten och våra naprapat och kiropraktormottagningar. Vi erbjuder expertis och omsorg för att hjälpa dig att må bra. Ryggakuten grundades av Patrick Larsson 1992. Vårt team består idag av välutbildade och erfarna naprapater och kiropraktorer som strävar efter att förstå varje individuell patients behov och skapa skräddarsydda behandlingsplaner.
Vi tror på en holistisk approach till hälsa och välbefinnande, och vi arbetar tillsammans med dig för att inte bara behandla dina symptom, utan också för att adressera underliggande orsaker till smärta och obalans i kroppen. Genom att kombinera manuella terapier, träning och ergonomisk rådgivning erbjuder vi våra patienter en helhetslösning för sina besvär.
Vår mottagning är utrustad med moderna faciliteter och vi strävar efter att skapa en välkomnande och avslappnad miljö för våra patienter. Vi tror att en positiv och stödjande atmosfär är viktig för att främja läkning och välbefinnande.
Oavsett om du lider av rygg-, nack-, eller ledvärk, idrottsskador eller andra muskuloskeletala problem, är vi här för att hjälpa dig. Vi arbetar inte bara med att lindra smärta, utan också med att främja långsiktig hälsa och förebygga framtida skador.
Vi ser fram emot att välkomna dig till vår mottagning och att vara en del av din resa mot en smärtfri och aktiv livsstil. Hör av dig idag för att boka din första konsultation och låt oss hjälpa dig att må bättre.
Vårt duktiga team
Våra kliniker
Göteborg – Centrum
Norra Hamngatan 18
411 06 Göteborg
Telefon: 031-152085
Göteborg – Hisingen
Hisingsgatan 28
417 03 Göteborg
Telefon: 031-234172
Göteborg – Sisjön
Datavägen 14b
436 32 Göteborg
Telefon: 031-845200
Borås
Västerbrogatan 1
503 30 Borås
Telefon: 033-228100
Malmö
Baltzarsgatan 25
211 36 Malmö
Telefon: 040-305550
Välja naprat eller kiropraktor
Att välja vid ditt besök
Vad är naprapati
Naprapati är en alternativ behandlingsform som fokuserar på att behandla smärta och problem i ryggrad, muskler, leder och bindväv (som ligament och senor). Naprapater använder sig av manuella tekniker, som justeringar, mobilisering och mjukdelsbehandling exempelvis strömbehandling för att lindra smärta och förbättra rörligheten. Behandlingen syftar till att återställa funktion i rörelseapparaten och kan användas för att behandla tillstånd som ryggsmärtor, nackbesvär, huvudvärk och olika muskuloskeletala problem. Naprapater arbetar ofta med att identifiera och behandla orsaken till smärta, inte bara symptomen.
Vad är kiropraktik
Kiropraktik är en alternativ behandlingsmetod som fokuserar på att diagnostisera, behandla och förebygga problem i rörelseapparaten, särskilt i ryggraden. Kiropraktorer använder sig främst av manuella tekniker, såsom justeringar av leder och ryggrad, för att lindra smärta, förbättra rörlighet och främja kroppens naturliga förmåga att läka sig själv. Behandlingen syftar till att återställa normal funktion i muskler, leder och nervsystem, och kan användas vid tillstånd som ryggsmärtor, huvudvärk och muskelspänningar.
Nyheter
Läs det senaste som händer på Ryggakuten. På vår hemsida kommer vi regelbundet lägga ut informativ text som är till nytta för dig.
Referenser
Hade under flera veckor ryggont som eskalerade. Så ont att jag inte kunde sova,
äta eller sitta ner. Efter 2-3 behandlingar hos Mats fick jag tillbaka livet. Nu tränar
jag igen
Varje gång jag har varit hos Martin på RyggAkuten känner jag mig som en ny
människa. Han är den bästa inom sitt område!
Fick fantastisk hjälp av Joakim Karlsson när jag överbelastat ryggen.
Rekommenderas varmt!
Trevlig personal och fantastisk behandling! Mitt ryggskott blev genast mycket
bättre. Tack!
Tusen tack för hjälpen.I Verkligheten var o är Emil Andersson duktig o har riktigt
erfarenhet i sitt yrke
Kan varmt rekommendera naprapaten Erika. Blir alltid lika väl bemött av henne och
hon är verkligen engagerad och så kunnig!! Man är i trygga händer hos henne och jag går alltid därifrån med ett leende på läpparna.
Stort tack till bästa Erika som fått ordning på min rygg och fot! Ett mycket bra
helhetstänk kring patientens besvär.
Anny är så proffsig och kunnig!! Hennes metoder är grymma och jag mår så mycket bättre. Hur klarar sig människor utan att ta hand om sin kropp. Ett måste för
min del.
Alltid mycket trevliga och kompetenta. Har träffat flertalet av era naprapater, men jag var hos Anny senast som hjälpte mig med min nackspärr.
Bra och snabb service. Löser det mesta när det gäller problem med rygg och
nacke.